仮想通貨不眠なのでグリシンを飲んでみたっ！飲むタイミングは寝る前

仮想通貨にのめりこみ、体調を崩す人が続出な今日この頃の火葬通貨です。

日頃遅くまでチャートとにらめっこしたり、通貨について勉強したりで寝不足の方も多いと思います。そして価格が気になり、自然と眠りが浅くなって睡眠不足に陥る方も多いんじゃないでしょうか。

ということで、グリシン買ってみました（笑）安眠できると小耳にはさんだもので、ぐっすり眠れるかな～、と。

ということで熟睡したい方、いかが？

（科学的根拠も実証実験も一切ございません）

仮想通貨不眠症候群を発症

なんか仮想通貨をして寝ポジしていると、なんだか本当に眠りが浅くなるんです。朝も変な時間に目が覚めてレートチェックしてしまう。

上昇している時はそのまま夢見心地で再度眠りにつくんですが、大下落なんてしてるとそっから一気に総員戦闘配置モードになります。そうなるともう寝れねぇ。

（今はもうないけどね、懲りたｗ）

これはヤバい。こんな事を繰り返していたらからだ壊してしまう。ということでググってみたわけです。んでグリシンが安眠によい効果があるのかもしれないのね、と。

ということで早速買ってみました「ファイン グリシン3000 ハッピーモーニング」。ん～、寝れそうだ。

イノシトールと5種類のビタミンを配合した栄養機能食品だそうな。まぁサプリみたいな扱いですね。

睡眠薬とかは飲みたくないし、睡眠導入剤もなんだか飲みたくないんですよね。まだそこまでひどいわけじゃないしね。とりあえずサプリ、ぐらいであればハードル低いぞ。ということで飲んでみた。

（株）ファインは研究所もあるのか・・

製造元の株式会社ファインは大阪大学構内で、ファインバイオサイエンス研究所ってのを設けて研究しているようです。

ん、なら安心なんじゃないでしょうか（典型的日本人）。

グリシン・ビタミン・イノシトール

イノシトールはビタミンB8とも言うようで、リラックス効果があるっぽいですね。

グリシンとイノシトールのダブルパワーってこったな。栄養機能食品ってことは、副作用的な物もそんなないでしょ。軽くググってみたけど大丈夫そうだ。

1包に3,000mgのグリシン

1包3.6gに3,000mgのグリシンが入っております。安いグリシンの商品の中には、そもそもグリシンの量が少ない奴があるので注意です。

このファインのやつは、値段もグリシンの量もそこそこでした。ちなみにみんながきいた事ある某大手企業もグリシンサプリを出しています。

価格はなんと5倍以上でした（笑）うそでしょ、なにが違うのかね。ブランドか・・。おそろしい。

味はクエン酸・・、ぽい？

顆粒なので、私はそのまま口に放り込み水を飲みます。水なしでもラムネ好きの私ならいけるレベル（笑）そこまでマズイもんでもないし、ラムネほどおいしくもないです。

まぁこれで少しでも安眠できるのであればね。

飲んでみた感想

1か月ほど休みの前の日に飲んでみましたが、意外に安眠できている気がします。朝方目が覚めなくなりました。多分プラシーボ的な部分もあるかもしれませんが、ぐっすり眠れた気がするんですよね。

まぁまだ少しの期間飲んだだけなので、何とも言えませんがね。とりあえず、少し継続してみようと思います。

そもそも完全に不眠というわけではないので、まったく参考にならない事をご了承ください。

飲むタイミングは？

おそらく眠りたい時間の30分～1時間前くらいがいいんじゃないですかね・

食前・食後とかかなぁと思いましたが、思っているより吸収されるのは早いようです。飲んでしばらくして血中濃度が高まり体温を少し下げてくれる、そして睡眠モードへ移行を促す、ってところでしょうかね。

まぁ自分でいいタイミングを見つけてみましょう。

今日のまとめ

まぁしかしなんでもですが、ほどほどが一番です。毎日これを飲まないと眠れないのであれば、根本的になにか問題があるはずです（ビットコインっ!!）。

最近では寝ポジをしなくなったので、劇的に症状は改善しました（笑）あわせてグリシンパワーでぐっすり気分です。

（あ、ちなみに寝ポジってない時も睡眠不足だからな）

ということで、みなさんも睡眠不足には気をつけましょ～。寝ポジは睡眠不足のもとですよん。

 個包装と大容量パックがあります

今回購入したのはこちらのグリシン3000ハピモニです。とりあえず、効くかもわかりませんしお試しで買ってみました。30日分あるし、お値段もリーズナブルです。

毎度のごとくアマゾン定期便で買ってしまいました。

猛者になると大容量の1kgパックなんかを買っちゃうみたいです。お値段的には上記の個包装タイプとかわらないので、とてつもなくお得です。

しかし、効果の程は使ってみない事にはわからないので、あとからで十分な気もします。そうしても大容量がほしい～、お得なのがいい～、って方はどうぞ！