【ダイソー】腰痛に100均の骨盤ストレッチクッションが地味に効く件

腰痛って地味にしんどいですよね。

ダイソーで、腰痛に地味に効くストレッチまくら（ストレッチクッション）を発見したのでご紹介。効果なくても損失100円でございますので一度お試しあれ。

骨盤ストレッチまくら

• おなかのエクササイズ
• 背中のストレッチ
• 足のリラックス

などなどなんでも使えます。もはや使う人の発想次第！

2年前くらいだったかな、このストレッチまくらを買ったんです。それが今回ダメになって買いに行ったら同じものが売ってありました。

塩化ビニル樹脂、空気をいれて使うタイプです。

寝ながら腰をストレッチ

for Relaxing Time

デザインはもう少しどうにかならなかったものでしょうかね。ピラっと放っておくとインテリアを邪魔しまくります。クッションにもならんしな（笑）

使い方は寝ながら腰の下において、グリグリしたり伸びしたりで腰のストレッチに。結構おすすめです。

今日のまとめ

100均でストレッチ用品変えるなら安いもんです。腰痛ひどくなる前に定期的に腰のストレッチしておきましょ～。

ストレッチクッションもちゃんと買うといいお値段しますです。

ヨガ用なんてのになると超お高め。

腰痛は筋肉不足からくる場合もあるので、筋トレどうぞ。