ヘルスケア | ページ 4 | ポンシュとめしブログ

整腸剤ビオフェルミンのジェネリックな「ビフィズミン」がコスパ良好

悪玉コレステロール撲滅のためにミヤリサン錠を飲み始めたわけですが、セットでビフィズス菌も飲むことにしました。ビオフェ...

悪玉コレステロール（LDL）が上限値を限界突破しましたこんにちは。「腸内環境を整えねば」ということで、ぬか漬けに含まれている...

風邪・インフルエンザ・コロナになりたくない方、胃腸を鍛えて免疫力を高めるのです。腸活です！エビオス錠の2000錠は大容量...

腰痛って地味にしんどいですよね。ダイソーで、腰痛に地味に効くストレッチまくら（ストレッチクッション）を発見したのでご紹介。効...

可変式ダンベルを買ったわけですが、種類が豊富で悩みに悩みました。前回は5,000円以下の可変式ダンベルセットをまとめ、 ...

可変式ダンベルを買ったわけですが、種類が豊富で悩みに悩みました。ということで、5,000円以下で買える可変式ダンベルセットを...

「夏だやっぱり筋トレだ！」ということで、前回は腕立て伏せ用のプッシュアップバーでした。今回は重さを好みで変えることが...

コスパがいい筋トレグッズと言えばプッシュアップバー。どうせ腕立て伏せするなら効率よく筋トレしちゃいましょう。安いヤツからたく...

ヨーグルトはコラボしましょう。風邪や夏バテで食欲がない時はヨーグルト。いろいろのっけるだけで、いろんな味が楽しめちゃいます。...

夏バテ気味で食欲がない時はレモンがおすすめです、レモン。しかもハチミツなんて常備してなかったりするので砂糖をぶっかけるのです...